Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş ananas parçaları
Kalori ve besin değerleri
şekerli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 8 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 1,1 mg 46%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 245 g | 211 | 1 g | 52 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 490 g | 421 | 2 g | 103 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 122,5 g | 105 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 735 g | 632 | 2,9 g | 155 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 980 g | 843 | 3,9 g | 207 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1 g | 53 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
Dondurulmuş ananas parçaları hakkında sorular
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 1 porsiyon (245 g) miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 2 porsiyon (490 g) miktarı 421 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 103 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün ½ porsiyon (122,5 g) miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 3 porsiyon (735 g) miktarı 632 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 155 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 4 porsiyon (980 g) miktarı 843 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 207 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş ananas parçaları ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169946 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
