Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş şeftali
Kalori ve besin değerleri
dilimlenmiş, tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 22 g —
- Sodyum 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14 µg 2%
- C vitamini 94,2 mg 105%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,62 mg 4%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 3 mg 0%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,05 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 3%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 porsiyon | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş dilimlenmiş şeftali, tatlandırılmış94 kcal / 100 g
- Dondurulmuş çilekşekersiz35 kcal / 100 g
- Şeftalitatlı, şurupta, süzülmüş68 kcal / 100 g
- Kurutulmuş şeftalikükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilaveli103 kcal / 100 g
- Kuru şeftaliyarım, kükürtlü, pişmiş, ilave şekersiz77 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, meyve suyu paketi, katı ve sıvı44 kcal / 100 g
- Kuru şeftali yarısıkurutulmuş yarımlar, kükürtlü, pişmiş, ilave şekerli103 kcal / 100 g
- Konserve şeftali yarı dilim veya dilimekstra yoğun şurup, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Konserve şeftalikoyu şerbet, süzülmüş72 kcal / 100 g
- Sarı şeftaliçiğ39 kcal / 100 g
Dondurulmuş şeftali hakkında sorular
Dondurulmuş şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 1 porsiyon (250 g) miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 56 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 2 porsiyon (500 g) miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 111 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün ½ porsiyon (125 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 3 porsiyon (750 g) miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 166 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 4 porsiyon (1000 g) miktarı 940 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 222 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş şeftali ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169116 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
