Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru şeftali yarısı
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş yarımlar, kükürtlü, pişmiş, ilave şekerli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 103 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 3,4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 35 mg 3%
- Potasyum 292 mg 6%
- Çinko 0,17 mg 2%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru şeftaliyarım, kükürtlü, pişmiş, ilave şekersiz77 kcal / 100 g
- Kurutulmuş şeftalikükürtlenmiş, haşlanmış, şeker ilaveli103 kcal / 100 g
- Kurutulmuş yarım armut127 kcal / 100 g
- Şeftali konservesi yarım veya dilimkonserve yarım veya dilimler, meyve suyu paketi, katı ve sıvı44 kcal / 100 g
- Konserve şeftali yarı dilim veya dilimekstra yoğun şurup, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Kuru kayısıkükürtlü, pişmiş, şeker ilave edilmiş113 kcal / 100 g
- Konserve kayısı yarımlarıkabuklu, meyve suyu paketi, katı ve sıvı48 kcal / 100 g
- Yarı kuru kayısıyemeye hazır161 kcal / 100 g
- Dondurulmuş şeftalidilimlenmiş, tatlandırılmış94 kcal / 100 g
- Kayısıkuru, kükürtlü, haşlanmış, şeker ilaveli113 kcal / 100 g
Kuru şeftali yarısı hakkında sorular
Kuru şeftali yarısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru şeftali yarısı ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kuru şeftali yarısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru şeftali yarısı ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kuru şeftali yarısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru şeftali yarısı ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kuru şeftali yarısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru şeftali yarısı ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 48 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kuru şeftali yarısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru şeftali yarısı ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 61 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1642 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
