Tabağınızda ne olduğunu bilin
kurutulmuş yarım armut
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 127 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 27 g —
- Sodyum 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 4 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 11,2 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasyum 258 mg 5%
- Çinko 0,19 mg 2%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 0,9 g | 27 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 1,4 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 1,8 g | 55 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 2,3 g | 69 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş armut yarısı kükürtlenmiş pişmiş şeker ilaveli140 kcal / 100 g
- Kuru armutkükürtlenmiş, haşlanmış, ilave şeker içermeyen127 kcal / 100 g
- Kuru şeftali yarısıkurutulmuş yarımlar, kükürtlü, pişmiş, ilave şekerli103 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı74 kcal / 100 g
- Konserve armut yarısı suda katı ve sıvı29 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısıkükürtlü, pişmiş, ilave şeker içermeyen85 kcal / 100 g
- Suyu içinde konserve armuttam içeriği33 kcal / 100 g
kurutulmuş yarım armut hakkında sorular
kurutulmuş yarım armut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş yarım armut ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
kurutulmuş yarım armut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş yarım armut ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kurutulmuş yarım armut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş yarım armut ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
kurutulmuş yarım armut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş yarım armut ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
kurutulmuş yarım armut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kurutulmuş yarım armut ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 69 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1650 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
