Tabağınızda ne olduğunu bilin
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 614 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 55 g 71%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 11 g 38%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 26 mg 173%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niasin (B3) 6,9 mg 43%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 291 mg 22%
- Demir 3,7 mg 20%
- Fosfor 466 mg 37%
- Potasyum 699 mg 15%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Benzer yiyecekler
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Yağda kavrulmuş bademkabuklu608 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Tuzsuz yağda kavrulmuş badamtuz eklenmemiş607 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Almond raw/natural unsalted570 kcal / 100 g
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added hakkında sorular
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 100 g miktarı 614 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 50 g miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 150 g miktarı 921 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 83 g yağ içerir.
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 200 g miktarı 1228 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 10 g karbonhidrat ve 110 g yağ içerir.
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added ürününün 250 g miktarı 1535 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 13 g karbonhidrat ve 138 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
