Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 341 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 26 g 33%
- Doymuş yağ 16 g 79%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 440 mg 19%
- Kolesterol 64,9 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 204 µg 23%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,21 µg 1%
- E vitamini 0,43 mg 3%
- K vitamini 49,4 µg 41%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 2,1 µg 88%
Mineraller
- Kalsiyum 893 mg 69%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 510 mg 41%
- Potasyum 80 mg 2%
- Çinko 4,2 mg 38%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 20,5 µg 37%
- İyot 25,1 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 40 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 53 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 66 g | 0 g | 64 g |
Benzer yiyecekler
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- 20-25% fat goat cheese hard cheese cheese352 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Hard and semi hard cheese full fat395 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat hakkında sorular
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 200 g miktarı 682 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cheese, hard cheese, edam type, 24-27% fat ürününün 250 g miktarı 853 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 64 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 643 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç