Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat

Kalori ve besin değerleri

352
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.3,6 g
Yağ33 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 352 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbonhidrat 3,6 g 1%
  • Yağ 33 g 42%
  • Doymuş yağ 20 g 102%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 3,6 g —
  • Sodyum 580 mg 25%
  • Kolesterol 60,7 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 162 µg 18%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,02 µg 0%
  • E vitamini 0,41 mg 3%
  • K vitamini 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,9 mg 69%
  • Niasin (B3) 0,65 mg 4%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12 vitamini 2,1 µg 88%

Mineraller

  • Kalsiyum 68 mg 5%
  • Demir 0,1 mg 1%
  • Magnezyum 10 mg 2%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Potasyum 85 mg 2%
  • Çinko 0,33 mg 3%
  • Bakır 0,28 mg 31%
  • Manganez 0,03 mg 1%
  • Selenyum 9,3 µg 17%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35212 g3,6 g33 g
50 g50 g1766 g1,8 g16 g
150 g150 g52818 g5,4 g49 g
200 g200 g70424 g7,2 g65 g
250 g250 g88030 g9 g82 g

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat hakkında sorular

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 100 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 150 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 200 g miktarı 704 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, hard cheese, goat cheese, 20-25% fat ürününün 250 g miktarı 880 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 9 g karbonhidrat ve 82 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 645 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç