Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Kalori ve besin değerleri

356
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.1,2 g
Yağ30 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 356 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbonhidrat 1,2 g 0%
  • Yağ 30 g 38%
  • Doymuş yağ 21 g 103%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 515 mg 22%
  • Kolesterol 79 mg 26%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 407 µg 45%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • E vitamini 0,27 mg 2%
  • K vitamini 2,5 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • B12 vitamini 0,22 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 298 mg 23%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Potasyum 158 mg 3%
  • Çinko 0,66 mg 6%
  • Bakır 0,56 mg 63%
  • Manganez 0,09 mg 4%
  • Selenyum 3,5 µg 6%
  • İyot 0,06 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35622 g1,2 g30 g
50 g50 g17811 g0,6 g15 g
150 g150 g53432 g1,8 g45 g
200 g200 g71243 g2,4 g60 g
250 g250 g89054 g3 g75 g

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat hakkında sorular

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 100 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 150 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 200 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat ürününün 250 g miktarı 890 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 3 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 32925 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç