Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 89 kcal —
- Protéines 2,7 g 5%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2,6 g 3%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0,1 g 0%
- Sucres 12 g —
- Sodium 38,6 mg 2%
- Cholestérol 8,2 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 2,1 mg 2%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,85 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,08 mg 0%
- Magnésium 10,7 mg 3%
- Phosphore 81,1 mg 6%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2,6 µg 5%
- Iode 12,6 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,7 g | 12 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 6,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 4 g | 18 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5,4 g | 24 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6,7 g | 30 g | 6,5 g |
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Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar ?
100 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar : 89 kcal, 2,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar ?
50 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar : 45 kcal, 1,3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar ?
150 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar : 134 kcal, 4 g de protéines, 18 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar ?
200 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar : 178 kcal, 5,4 g de protéines, 24 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar ?
250 g d’yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar : 223 kcal, 6,7 g de protéines, 30 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33690 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
