Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Luonto+ flavoured yoghurt
Calories et valeurs nutritionnelles
fat-free, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free
59
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides9,5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 59 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 9,5 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0,1 g 1%
- Sucres 9,1 g —
- Sodium 36,7 mg 2%
- Cholestérol 0,84 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1,4 µg 0%
- Vitamine C 21,1 mg 23%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,65 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
Minéraux
- Calcium 101 mg 8%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 80 mg 6%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 2,2 µg 4%
- Iode 12,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 4,2 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,1 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 6,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 8,4 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 11 g | 24 g | 0,4 g |
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Questions sur : Luonto+ flavoured yoghurt
Combien de calories dans 100 g de luonto+ flavoured yoghurt ?
100 g de luonto+ flavoured yoghurt : 59 kcal, 4,2 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de luonto+ flavoured yoghurt ?
50 g de luonto+ flavoured yoghurt : 30 kcal, 2,1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de luonto+ flavoured yoghurt ?
150 g de luonto+ flavoured yoghurt : 89 kcal, 6,3 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de luonto+ flavoured yoghurt ?
200 g de luonto+ flavoured yoghurt : 118 kcal, 8,4 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de luonto+ flavoured yoghurt ?
250 g de luonto+ flavoured yoghurt : 148 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34644 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
