Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 3,8 g 8%
- Glucides 9,5 g 3%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 9 g —
- Sodium 62,2 mg 3%
- Cholestérol 6,2 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29,9 µg 3%
- Vitamine C 20,5 mg 23%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 97,7 mg 8%
- Fer 0,24 mg 1%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 71,6 mg 6%
- Potassium 222 mg 5%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,03 mg 4%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 10,1 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,8 g | 9,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 4,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5,7 g | 14 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 7,5 g | 19 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 9,4 g | 24 g | 4,8 g |
Questions sur : Yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free
Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free ?
100 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free : 72 kcal, 3,8 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free ?
50 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free : 36 kcal, 1,9 g de protéines, 4,7 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free ?
150 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free : 108 kcal, 5,7 g de protéines, 14 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free ?
200 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free : 144 kcal, 7,5 g de protéines, 19 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free ?
250 g d’yoghurt, flavoured, 1,9% fat, arla luonto+, 0,8ug vitamin d, prob., lactose-free : 180 kcal, 9,4 g de protéines, 24 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34641 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues