Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yoghurt, flavoured, 2.7% fat

Calories et valeurs nutritionnelles

101
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.6 g
Glucides16.4 g
Lipides2.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 101 kcal —
  • Protéines 2.6 g 5%
  • Glucides 16.4 g 6%
  • Lipides 2.7 g 3%
  • Acides gras saturés 1.7 g 9%
  • Fibres 0.1 g 0%
  • Sucres 14.8 g —
  • Sodium 41.3 mg 2%
  • Cholestérol 8.4 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21.8 µg 2%
  • Vitamine C 1.6 mg 2%
  • Vitamine D 0.03 µg 0%
  • Vitamine E 0.05 mg 0%
  • Vitamine K 0.78 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Folates (B9) 5.1 µg 1%
  • Vitamine B12 0.34 µg 14%

Minéraux

  • Calcium 106 mg 8%
  • Fer 0.12 mg 1%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 77.5 mg 6%
  • Potassium 143 mg 3%
  • Zinc 0.38 mg 3%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Sélénium 2.5 µg 5%
  • Iode 12.5 µg 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1012.6 g16.4 g2.7 g
50 g50 g511.3 g8.2 g1.3 g
150 g150 g1523.9 g24.6 g4 g
200 g200 g2025.2 g32.8 g5.4 g
250 g250 g2536.5 g41 g6.7 g

Questions sur : Yoghurt, flavoured, 2.7% fat

Combien de calories dans 100 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat ?

100 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat : 101 kcal, 2.6 g de protéines, 16.4 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat ?

50 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat : 51 kcal, 1.3 g de protéines, 8.2 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat ?

150 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat : 152 kcal, 3.9 g de protéines, 24.6 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat ?

200 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat : 202 kcal, 5.2 g de protéines, 32.8 g de glucides et 5.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat ?

250 g d’yoghurt, flavoured, 2.7% fat : 253 kcal, 6.5 g de protéines, 41 g de glucides et 6.7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 34261 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues