Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat flour breadmaking
Calories et valeurs nutritionnelles
352
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides72.1 g
Lipides1.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 352 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 72.1 g 26%
- Lipides 1.6 g 2%
- Fibres 2.9 g 10%
- Sucres 0.3 g —
- Sodium 1.7 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1.8 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.48 mg 10%
- Choline 10.4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 17.7 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 146 mg 3%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Manganèse 0.49 mg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72.1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.5 g | 36.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16.4 g | 108.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 21.9 g | 144.2 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27.4 g | 180.3 g | 4 g |
Questions sur : Wheat flour breadmaking
Combien de calories dans 100 g de wheat flour breadmaking ?
100 g de wheat flour breadmaking : 352 kcal, 11 g de protéines, 72.1 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat flour breadmaking ?
50 g de wheat flour breadmaking : 176 kcal, 5.5 g de protéines, 36.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat flour breadmaking ?
150 g de wheat flour breadmaking : 529 kcal, 16.4 g de protéines, 108.2 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat flour breadmaking ?
200 g de wheat flour breadmaking : 705 kcal, 21.9 g de protéines, 144.2 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat flour breadmaking ?
250 g de wheat flour breadmaking : 881 kcal, 27.4 g de protéines, 180.3 g de glucides et 4 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1308 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues