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Coarse wheat bread
Calories et valeurs nutritionnelles
with coarse meal, industrially produced
257
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides44 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 0,9 g 4%
- Fibres 4,7 g 17%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 421 mg 18%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0,37 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Biotine (B7) 2,6 µg 9%
- Folates (B9) 23,4 µg 6%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 22 mg 4%
Minéraux
- Calcium 25,6 mg 2%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 28,1 mg 7%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 155 mg 3%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,62 mg 27%
- Sélénium 3,7 µg 7%
- Iode 24,1 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9,8 g | 44 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,9 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 15 g | 66 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 20 g | 88 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 25 g | 110 g | 9,1 g |
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- Rye breaddark, whole grains, industrially produced198 kcal / 100 g
Questions sur : Coarse wheat bread
Combien de calories dans 100 g de coarse wheat bread ?
100 g de coarse wheat bread : 257 kcal, 9,8 g de protéines, 44 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de coarse wheat bread ?
50 g de coarse wheat bread : 128 kcal, 4,9 g de protéines, 22 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de coarse wheat bread ?
150 g de coarse wheat bread : 385 kcal, 15 g de protéines, 66 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de coarse wheat bread ?
200 g de coarse wheat bread : 513 kcal, 20 g de protéines, 88 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de coarse wheat bread ?
250 g de coarse wheat bread : 642 kcal, 25 g de protéines, 110 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1523 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
