Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat bread, italien type, industrially produced
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 257 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 48 g 18%
- Lipides 2,5 g 3%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 473 mg 21%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Folates (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 23,3 mg 2%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 19,9 mg 5%
- Phosphore 85,7 mg 7%
- Potassium 119 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,5 mg 22%
- Sélénium 4,7 µg 9%
- Iode 26,7 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Questions sur : Wheat bread, italien type, industrially produced
Combien de calories dans 100 g de wheat bread, italien type, industrially produced ?
100 g de wheat bread, italien type, industrially produced : 257 kcal, 9 g de protéines, 48 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat bread, italien type, industrially produced ?
50 g de wheat bread, italien type, industrially produced : 128 kcal, 4,5 g de protéines, 24 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat bread, italien type, industrially produced ?
150 g de wheat bread, italien type, industrially produced : 385 kcal, 13 g de protéines, 72 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat bread, italien type, industrially produced ?
200 g de wheat bread, italien type, industrially produced : 513 kcal, 18 g de protéines, 96 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat bread, italien type, industrially produced ?
250 g de wheat bread, italien type, industrially produced : 642 kcal, 22 g de protéines, 120 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 677 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues