Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wheat bread, italien type, retail bakery
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 252 kcal —
- Protéines 8,7 g 17%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 2,4 g —
- Sodium 602 mg 26%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Biotine (B7) 2,1 µg 7%
- Folates (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
- Choline 14,6 mg 3%
Minéraux
- Calcium 28,9 mg 2%
- Fer 0,84 mg 5%
- Magnésium 21,6 mg 5%
- Phosphore 97,8 mg 8%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,47 mg 20%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 33,3 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Questions sur : Wheat bread, italien type, retail bakery
Combien de calories dans 100 g de wheat bread, italien type, retail bakery ?
100 g de wheat bread, italien type, retail bakery : 252 kcal, 8,7 g de protéines, 50 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wheat bread, italien type, retail bakery ?
50 g de wheat bread, italien type, retail bakery : 126 kcal, 4,4 g de protéines, 25 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wheat bread, italien type, retail bakery ?
150 g de wheat bread, italien type, retail bakery : 379 kcal, 13 g de protéines, 75 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wheat bread, italien type, retail bakery ?
200 g de wheat bread, italien type, retail bakery : 505 kcal, 18 g de protéines, 100 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wheat bread, italien type, retail bakery ?
250 g de wheat bread, italien type, retail bakery : 631 kcal, 22 g de protéines, 125 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1427 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues