Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Wheat kernels

Calories et valeurs nutritionnelles

whole/cracked

334

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides62 g

Lipides2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	334	12 g	62 g	2 g
50 g	50 g	167	5,7 g	31 g	1 g
150 g	150 g	500	17 g	93 g	3 g
200 g	200 g	667	23 g	124 g	4 g
250 g	250 g	834	29 g	155 g	5 g

Combien de calories dans 100 g de wheat kernels ?

100 g de wheat kernels : 334 kcal, 12 g de protéines, 62 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de wheat kernels ?

50 g de wheat kernels : 167 kcal, 5,7 g de protéines, 31 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de wheat kernels ?

150 g de wheat kernels : 500 kcal, 17 g de protéines, 93 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de wheat kernels ?

200 g de wheat kernels : 667 kcal, 23 g de protéines, 124 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de wheat kernels ?

250 g de wheat kernels : 834 kcal, 29 g de protéines, 155 g de glucides et 5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 189 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues