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Germe de blé

Calories et valeurs nutritionnelles

391
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides42 g
Lipides9,6 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 391 kcal —
  • Protéines 28 g 56%
  • Glucides 42 g 15%
  • Lipides 9,6 g 12%
  • Acides gras saturés 1,4 g 7%
  • Fibres 12 g 44%
  • Sucres 16 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g39128 g42 g9,6 g
50 g50 g19614 g21 g4,8 g
150 g150 g58742 g63 g14 g
200 g200 g78256 g84 g19 g
250 g250 g97870 g105 g24 g

Questions sur : Germe de blé

Combien de calories dans 100 g de germe de blé ?

100 g de germe de blé : 391 kcal, 28 g de protéines, 42 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de germe de blé ?

50 g de germe de blé : 196 kcal, 14 g de protéines, 21 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de germe de blé ?

150 g de germe de blé : 587 kcal, 42 g de protéines, 63 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de germe de blé ?

200 g de germe de blé : 782 kcal, 56 g de protéines, 84 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de germe de blé ?

250 g de germe de blé : 978 kcal, 70 g de protéines, 105 g de glucides et 24 g de lipides.

Source : portfir 1900000076 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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