Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Semoule de blé
Calories et valeurs nutritionnelles
339
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides69 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 339 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 69 g 25%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 3 g 11%
- Sucres 1,6 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 10 g | 69 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 15 g | 104 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 20 g | 138 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 25 g | 173 g | 5 g |
Aliments similaires
- Semoule de blé tendre355 kcal / 100 g
- Semoule de blé dur347 kcal / 100 g
- Semouleenrichie360 kcal / 100 g
- Semoule grossière de blégrossière331 kcal / 100 g
- Gruau de blé352 kcal / 100 g
- Farine de blé295 kcal / 100 g
- Blé concassécru348 kcal / 100 g
- Farine de blé dursemoule346 kcal / 100 g
- Épeautre concassé complet338 kcal / 100 g
- Grains céréaliers semoule de maïs grain entiercomplet362 kcal / 100 g
Questions sur : Semoule de blé
Combien de calories dans 100 g de semoule de blé ?
100 g de semoule de blé : 339 kcal, 10 g de protéines, 69 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de semoule de blé ?
50 g de semoule de blé : 170 kcal, 5 g de protéines, 35 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de semoule de blé ?
150 g de semoule de blé : 509 kcal, 15 g de protéines, 104 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de semoule de blé ?
200 g de semoule de blé : 678 kcal, 20 g de protéines, 138 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de semoule de blé ?
250 g de semoule de blé : 848 kcal, 25 g de protéines, 173 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : mvt 05.029 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues