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Blé concassé

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

348

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides70 g

Lipides1,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	348	13 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	174	6,3 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	522	19 g	106 g	1,9 g
200 g	200 g	696	25 g	141 g	2,5 g
250 g	250 g	870	32 g	176 g	3,1 g

Combien de calories dans 100 g de blé concassé ?

100 g de blé concassé : 348 kcal, 13 g de protéines, 70 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de blé concassé ?

50 g de blé concassé : 174 kcal, 6,3 g de protéines, 35 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de blé concassé ?

150 g de blé concassé : 522 kcal, 19 g de protéines, 106 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de blé concassé ?

200 g de blé concassé : 696 kcal, 25 g de protéines, 141 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de blé concassé ?

250 g de blé concassé : 870 kcal, 32 g de protéines, 176 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 1084 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues