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Farine de blé dur
Calories et valeurs nutritionnelles
semoule
346
calorieskcal pour 100 g
Protéines11.5 g
Glucides76.9 g
Lipides0.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 346 kcal —
- Protéines 11.5 g 23%
- Glucides 76.9 g 28%
- Lipides 0.5 g 1%
- Fibres 3.6 g 13%
- Sucres 1.9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 11.5 g | 76.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5.8 g | 38.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 17.3 g | 115.4 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 23 g | 153.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 28.8 g | 192.3 g | 1.3 g |
Questions sur : Farine de blé dur
Combien de calories dans 100 g de farine de blé dur ?
100 g de farine de blé dur : 346 kcal, 11.5 g de protéines, 76.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de farine de blé dur ?
50 g de farine de blé dur : 173 kcal, 5.8 g de protéines, 38.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de farine de blé dur ?
150 g de farine de blé dur : 519 kcal, 17.3 g de protéines, 115.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de farine de blé dur ?
200 g de farine de blé dur : 692 kcal, 23 g de protéines, 153.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de farine de blé dur ?
250 g de farine de blé dur : 865 kcal, 28.8 g de protéines, 192.3 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 000310 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues