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Viande de phoque annelé
Calories et valeurs nutritionnelles
annelé, viande (indigène d'alaska)
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides0 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 28 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Sodium 110 mg 5%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 116 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0,65 mg 13%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 19,6 mg 109%
- Phosphore 238 mg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 71 g | 0 g | 8 g |
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- Rein d'otarie de Stellerautochtone de l'Alaska93 kcal / 100 g
Questions sur : Viande de phoque annelé
Combien de calories dans 100 g de viande de phoque annelé ?
100 g de viande de phoque annelé : 142 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de phoque annelé ?
50 g de viande de phoque annelé : 71 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de phoque annelé ?
150 g de viande de phoque annelé : 213 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de phoque annelé ?
200 g de viande de phoque annelé : 284 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de phoque annelé ?
250 g de viande de phoque annelé : 355 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
