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Viande de phoque annelé
Calories et valeurs nutritionnelles
annelé, viande (indigène d'alaska)
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines28.4 g
Glucides0 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 28.4 g 57%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.2 g 4%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Sodium 110 mg 5%
- Cholestérol 90 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 116 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0.53 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 0.65 mg 13%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 19.6 mg 109%
- Phosphore 238 mg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 28.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14.2 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 42.6 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 56.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 71 g | 0 g | 8 g |
Questions sur : Viande de phoque annelé
Combien de calories dans 100 g de viande de phoque annelé ?
100 g de viande de phoque annelé : 142 kcal, 28.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de phoque annelé ?
50 g de viande de phoque annelé : 71 kcal, 14.2 g de protéines, 0 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de phoque annelé ?
150 g de viande de phoque annelé : 213 kcal, 42.6 g de protéines, 0 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de phoque annelé ?
200 g de viande de phoque annelé : 284 kcal, 56.8 g de protéines, 0 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de phoque annelé ?
250 g de viande de phoque annelé : 355 kcal, 71 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues