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Gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie
Calories et valeurs nutritionnelles
viande de gibier, autochtone
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 26 g 52%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62 µg 7%
- Vitamine C 0,53 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,5 mg 38%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folates (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamine B12 4,5 µg 188%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 18 mg 100%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 235 mg 19%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cuivre 0,2 mg 22%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 65 g | 0 g | 16 g |
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Questions sur : Gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie
Combien de calories dans 100 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie ?
100 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie : 167 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie ?
50 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie : 84 kcal, 13 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie ?
150 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie : 251 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie ?
200 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie : 334 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie ?
250 g de gibier, viande, autochtone, phoque annelé, viande, vieillie : 418 kcal, 65 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5784 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
