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Travers de porc style barbecue
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
302
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides4,9 g
Lipides22 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 302 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 22 g 29%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 5 g —
- Sodium 766 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,8 µg 4%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Biotine (B7) 1,2 µg 4%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 37 mg 3%
- Fer 1,7 mg 9%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 420 mg 9%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 13 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 21 g | 4,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 10 g | 2,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 31 g | 7,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 42 g | 9,8 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 52 g | 12 g | 56 g |
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Questions sur : Travers de porc style barbecue
Combien de calories dans 100 g de travers de porc style barbecue ?
100 g de travers de porc style barbecue : 302 kcal, 21 g de protéines, 4,9 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de travers de porc style barbecue ?
50 g de travers de porc style barbecue : 151 kcal, 10 g de protéines, 2,5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de travers de porc style barbecue ?
150 g de travers de porc style barbecue : 453 kcal, 31 g de protéines, 7,4 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de travers de porc style barbecue ?
200 g de travers de porc style barbecue : 604 kcal, 42 g de protéines, 9,8 g de glucides et 45 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de travers de porc style barbecue ?
250 g de travers de porc style barbecue : 755 kcal, 52 g de protéines, 12 g de glucides et 56 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-670 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
