Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Travers de porc style barbecue
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seule, commerce, réchauffé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 281 kcal —
- Protéines 26.3 g 53%
- Glucides 5.8 g 2%
- Lipides 17.1 g 22%
- Acides gras saturés 6.2 g 31%
- Fibres 0.6 g 2%
- Sucres 4.4 g —
- Sodium 440 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine D 1.7 µg 9%
- Vitamine E 2.1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0.82 mg 68%
- Riboflavine (B2) 0.38 mg 29%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 2.6 mg 53%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
Minéraux
- Calcium 70 mg 5%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 380 mg 8%
- Zinc 3.1 mg 28%
- Cuivre 0.15 mg 17%
- Manganèse 0.16 mg 7%
- Sélénium 25 µg 45%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26.3 g | 5.8 g | 17.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13.2 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 39.5 g | 8.7 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 52.6 g | 11.6 g | 34.2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 65.8 g | 14.5 g | 42.8 g |
Questions sur : Travers de porc style barbecue
Combien de calories dans 100 g de travers de porc style barbecue ?
100 g de travers de porc style barbecue : 281 kcal, 26.3 g de protéines, 5.8 g de glucides et 17.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de travers de porc style barbecue ?
50 g de travers de porc style barbecue : 141 kcal, 13.2 g de protéines, 2.9 g de glucides et 8.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de travers de porc style barbecue ?
150 g de travers de porc style barbecue : 422 kcal, 39.5 g de protéines, 8.7 g de glucides et 25.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de travers de porc style barbecue ?
200 g de travers de porc style barbecue : 562 kcal, 52.6 g de protéines, 11.6 g de glucides et 34.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de travers de porc style barbecue ?
250 g de travers de porc style barbecue : 703 kcal, 65.8 g de protéines, 14.5 g de glucides et 42.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-264 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues