Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Travers de porc style barbecue
Calories et valeurs nutritionnelles
viande seule, commerce, réchauffé, pesé avec os
98
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,2 g
Glucides2 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 150 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 3 µg 1%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 9 mg 2%
- Phosphore 75 mg 6%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 8 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
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Questions sur : Travers de porc style barbecue
Combien de calories dans 100 g de travers de porc style barbecue ?
100 g de travers de porc style barbecue : 98 kcal, 9,2 g de protéines, 2 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de travers de porc style barbecue ?
50 g de travers de porc style barbecue : 49 kcal, 4,6 g de protéines, 1 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de travers de porc style barbecue ?
150 g de travers de porc style barbecue : 147 kcal, 14 g de protéines, 3 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de travers de porc style barbecue ?
200 g de travers de porc style barbecue : 196 kcal, 18 g de protéines, 4 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de travers de porc style barbecue ?
250 g de travers de porc style barbecue : 245 kcal, 23 g de protéines, 5 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-265 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
