Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tétras du Canada, autochtone, viande, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
autochtone, crue
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 24 g 48%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 53 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 46.9 µg 5%
- Vitamine E 0.12 mg 1%
Minéraux
- Calcium 3 mg 0%
- Fer 4 mg 22%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 189 mg 15%
- Potassium 327 mg 7%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cuivre 0.2 mg 22%
- Manganèse 0.06 mg 3%
- Sélénium 20 µg 36%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 24 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 36 g | 0 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 48 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 60 g | 0 g | 2.5 g |
Questions sur : Tétras du Canada, autochtone, viande, crue
Combien de calories dans 100 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue ?
100 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue : 109 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue ?
50 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue : 55 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue ?
150 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue : 164 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue ?
200 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue : 218 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue ?
250 g de tétras du Canada, autochtone, viande, crue : 273 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5934 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues