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Lagopède, autochtone, viande, cuite

Calories et valeurs nutritionnelles

autochtone, cuite

154
calorieskcal pour 100 g
Protéines30 g
Glucides0 g
Lipides2,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 154 kcal —
  • Protéines 30 g 60%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 2,9 g 4%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 49 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 46,8 µg 5%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine E 0,49 mg 3%
  • Niacine (B3) 7,1 mg 44%

Minéraux

  • Calcium 27 mg 2%
  • Fer 8,7 mg 48%
  • Magnésium 35,5 mg 8%
  • Phosphore 254 mg 20%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 1,5 mg 13%
  • Cuivre 0,45 mg 49%
  • Manganèse 0,08 mg 3%
  • Sélénium 20 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g15430 g0 g2,9 g
50 g50 g7715 g0 g1,4 g
150 g150 g23145 g0 g4,3 g
200 g200 g30860 g0 g5,7 g
250 g250 g38575 g0 g7,1 g

Questions sur : Lagopède, autochtone, viande, cuite

Combien de calories dans 100 g de lagopède, autochtone, viande, cuite ?

100 g de lagopède, autochtone, viande, cuite : 154 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lagopède, autochtone, viande, cuite ?

50 g de lagopède, autochtone, viande, cuite : 77 kcal, 15 g de protéines, 0 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lagopède, autochtone, viande, cuite ?

150 g de lagopède, autochtone, viande, cuite : 231 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lagopède, autochtone, viande, cuite ?

200 g de lagopède, autochtone, viande, cuite : 308 kcal, 60 g de protéines, 0 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lagopède, autochtone, viande, cuite ?

250 g de lagopède, autochtone, viande, cuite : 385 kcal, 75 g de protéines, 0 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5933 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues