Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée
Calories et valeurs nutritionnelles
sauvage, autochtone, fumé, séché
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 634 kcal —
- Protéines 34 g 68%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 54 g 69%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 200 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 64 µg 7%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 12 mg 67%
- Magnésium 60 mg 14%
- Phosphore 570 mg 46%
- Potassium 840 mg 18%
- Zinc 5 mg 45%
- Cuivre 0,7 mg 78%
- Manganèse 0,14 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 634 | 34 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 317 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 951 | 51 g | 0 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1268 | 68 g | 0 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1585 | 85 g | 0 g | 135 g |
Questions sur : Bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée
Combien de calories dans 100 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée ?
100 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée : 634 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée ?
50 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée : 317 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée ?
150 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée : 951 kcal, 51 g de protéines, 0 g de glucides et 81 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée ?
200 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée : 1268 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 108 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée ?
250 g de bernache du canada (outarde), autochtone, viande, fumée, déshydratée : 1585 kcal, 85 g de protéines, 0 g de glucides et 135 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5929 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues