Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Steak de tranche ronde

Calories et valeurs nutritionnelles

poêlé, en tranches fines

130

calorieskcal pour 100 g

Protéines28 g

Glucides0 g

Lipides1,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	130	28 g	1,9 g
50 g	50 g	65	14 g	1 g
150 g	150 g	195	42 g	2,9 g
200 g	200 g	260	56 g	3,8 g
250 g	250 g	325	70 g	4,8 g

Combien de calories dans 100 g de steak de tranche ronde ?

100 g de steak de tranche ronde : 130 kcal, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de steak de tranche ronde ?

50 g de steak de tranche ronde : 65 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de steak de tranche ronde ?

150 g de steak de tranche ronde : 195 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de steak de tranche ronde ?

200 g de steak de tranche ronde : 260 kcal, 56 g de protéines, 0 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de steak de tranche ronde ?

250 g de steak de tranche ronde : 325 kcal, 70 g de protéines, 0 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Source : slv 2826 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues