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Steak de rumsteck
Calories et valeurs nutritionnelles
poêlé, avec des oignons frits
155
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides2,1 g
Lipides6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 6 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 2,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 2,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 3,2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45 g | 4,3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 5,4 g | 15 g |
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Questions sur : Steak de rumsteck
Combien de calories dans 100 g de steak de rumsteck ?
100 g de steak de rumsteck : 155 kcal, 23 g de protéines, 2,1 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak de rumsteck ?
50 g de steak de rumsteck : 78 kcal, 11 g de protéines, 1,1 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak de rumsteck ?
150 g de steak de rumsteck : 233 kcal, 34 g de protéines, 3,2 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de steak de rumsteck ?
200 g de steak de rumsteck : 310 kcal, 45 g de protéines, 4,3 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de steak de rumsteck ?
250 g de steak de rumsteck : 388 kcal, 57 g de protéines, 5,4 g de glucides et 15 g de lipides.
Source : BLS (Germany) Y134012 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
