Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 20 kcal —
  • Protéines 1.3 g 3%
  • Glucides 2.6 g 1%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 0.6 g 2%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 274 mg 12%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 40.1 µg 4%
  • Vitamine C 4.5 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.08 mg 1%
  • Vitamine K 5.3 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.81 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%
  • Biotine (B7) 0.2 µg 1%
  • Folates (B9) 7.8 µg 2%
  • Vitamine B12 0.06 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 13.4 mg 1%
  • Fer 0.27 mg 2%
  • Magnésium 6.3 mg 2%
  • Phosphore 22.8 mg 2%
  • Potassium 133 mg 3%
  • Zinc 0.08 mg 1%
  • Cuivre 0.02 mg 2%
  • Manganèse 0.05 mg 2%
  • Sélénium 0.77 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g201.3 g2.6 g0.2 g
50 g50 g100.7 g1.3 g0.1 g
150 g150 g302 g4 g0.3 g
200 g200 g402.7 g5.3 g0.5 g
250 g250 g503.4 g6.6 g0.6 g

Questions sur : Soupe de légumes

Combien de calories dans 100 g de soupe de légumes ?

100 g de soupe de légumes : 20 kcal, 1.3 g de protéines, 2.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe de légumes ?

50 g de soupe de légumes : 10 kcal, 0.7 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe de légumes ?

150 g de soupe de légumes : 30 kcal, 2 g de protéines, 4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe de légumes ?

200 g de soupe de légumes : 40 kcal, 2.7 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe de légumes ?

250 g de soupe de légumes : 50 kcal, 3.4 g de protéines, 6.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6732 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues