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Crème de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
aux légumes, préparé avec lait 2% M.G., faite maison
26
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,9 g
Glucides2,8 g
Lipides0,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 26 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,4 g 2%
- Sodium 222 mg 10%
- Cholestérol 0,68 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 54,1 µg 6%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,09 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,11 µg 4%
Minéraux
- Calcium 18,6 mg 1%
- Fer 0,24 mg 1%
- Magnésium 4,7 mg 1%
- Phosphore 35,5 mg 3%
- Potassium 121 mg 3%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,1 mg 5%
- Sélénium 0,32 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
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- Crème de célericonserve, condensée, lait 2% M.G. ajouté61 kcal / 100 g
Questions sur : Crème de légumes
Combien de calories dans 100 g de crème de légumes ?
100 g de crème de légumes : 26 kcal, 1,9 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème de légumes ?
50 g de crème de légumes : 13 kcal, 1 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème de légumes ?
150 g de crème de légumes : 39 kcal, 2,9 g de protéines, 4,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème de légumes ?
200 g de crème de légumes : 52 kcal, 3,8 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème de légumes ?
250 g de crème de légumes : 65 kcal, 4,8 g de protéines, 6,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6734 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
