Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Crème de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

déshydratée, eau ajoutée

41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides4,5 g
Lipides2,2 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 41 kcal —
  • Protéines 0,7 g 1%
  • Glucides 4,5 g 2%
  • Lipides 2,2 g 3%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 0,2 g 1%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 450 mg 20%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,13 µg 0%
  • Vitamine C 1,5 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 0,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,05 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0,2 mg 1%
  • Magnésium 4 mg 1%
  • Phosphore 21 mg 2%
  • Potassium 37 mg 1%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,07 mg 3%
  • Sélénium 1,9 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g410,7 g4,5 g2,2 g
50 g50 g210,4 g2,3 g1,1 g
150 g150 g621,1 g6,8 g3,3 g
200 g200 g821,5 g9,1 g4,4 g
250 g250 g1031,8 g11 g5,5 g

Questions sur : Crème de légumes

Combien de calories dans 100 g de crème de légumes ?

100 g de crème de légumes : 41 kcal, 0,7 g de protéines, 4,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crème de légumes ?

50 g de crème de légumes : 21 kcal, 0,4 g de protéines, 2,3 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crème de légumes ?

150 g de crème de légumes : 62 kcal, 1,1 g de protéines, 6,8 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de crème de légumes ?

200 g de crème de légumes : 82 kcal, 1,5 g de protéines, 9,1 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de crème de légumes ?

250 g de crème de légumes : 103 kcal, 1,8 g de protéines, 11 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1097 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer