Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crème de légumes
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydratée, eau ajoutée
41
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides4.5 g
Lipides2.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 4.5 g 2%
- Lipides 2.2 g 3%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0.2 g 1%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.13 µg 0%
- Vitamine C 1.5 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.17 mg 1%
- Vitamine K 0.7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.2 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 37 mg 1%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.07 mg 3%
- Sélénium 1.9 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.1 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.5 g | 9.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.8 g | 11.3 g | 5.5 g |
Questions sur : Crème de légumes
Combien de calories dans 100 g de crème de légumes ?
100 g de crème de légumes : 41 kcal, 0.7 g de protéines, 4.5 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème de légumes ?
50 g de crème de légumes : 21 kcal, 0.4 g de protéines, 2.3 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème de légumes ?
150 g de crème de légumes : 62 kcal, 1.1 g de protéines, 6.8 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème de légumes ?
200 g de crème de légumes : 82 kcal, 1.5 g de protéines, 9.1 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème de légumes ?
250 g de crème de légumes : 103 kcal, 1.8 g de protéines, 11.3 g de glucides et 5.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1097 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues