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Crème de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

déshydratée

446
calorieskcal pour 100 g
Protéines8 g
Glucides49 g
Lipides24 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 446 kcal —
  • Protéines 8 g 16%
  • Glucides 49 g 18%
  • Lipides 24 g 31%
  • Acides gras saturés 6 g 30%
  • Fibres 3 g 11%
  • Sucres 18 g —
  • Sodium 3857 mg 168%
  • Cholestérol 2 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 600 µg 67%
  • Vitamine C 16,6 mg 18%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,4 mg 16%
  • Vitamine K 32,9 µg 27%
  • Thiamine (B1) 5,2 mg 432%
  • Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Acide pantothénique (B5) 0,7 mg 14%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%
  • Choline 58 mg 11%

Minéraux

  • Calcium 134 mg 10%
  • Fer 2,6 mg 14%
  • Magnésium 48 mg 11%
  • Phosphore 228 mg 18%
  • Potassium 408 mg 9%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cuivre 0,4 mg 44%
  • Manganèse 0,8 mg 35%
  • Sélénium 20,7 µg 38%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g4468 g49 g24 g
50 g50 g2234 g25 g12 g
150 g150 g66912 g74 g36 g
200 g200 g89216 g98 g48 g
250 g250 g111520 g123 g60 g

Questions sur : Crème de légumes

Combien de calories dans 100 g de crème de légumes ?

100 g de crème de légumes : 446 kcal, 8 g de protéines, 49 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crème de légumes ?

50 g de crème de légumes : 223 kcal, 4 g de protéines, 25 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crème de légumes ?

150 g de crème de légumes : 669 kcal, 12 g de protéines, 74 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de crème de légumes ?

200 g de crème de légumes : 892 kcal, 16 g de protéines, 98 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de crème de légumes ?

250 g de crème de légumes : 1115 kcal, 20 g de protéines, 123 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 988 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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