Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe de légumes au poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, préparée avec de l'eau, faible en sodium
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 69 kcal —
- Protéines 5.1 g 10%
- Glucides 8.4 g 3%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 35 mg 2%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 138 µg 15%
- Vitamine C 2.3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.3 mg 2%
- Vitamine K 6.2 µg 5%
- Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Folates (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0.1 µg 4%
- Choline 4.3 mg 1%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.61 mg 3%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 44 mg 4%
- Potassium 153 mg 3%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cuivre 0.1 mg 11%
- Sélénium 5.1 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5.1 g | 8.4 g | 2 g |
| 1 portion | 241 g | 166 | 12.3 g | 20.1 g | 4.8 g |
| 2 portions | 482 g | 333 | 24.6 g | 40.3 g | 9.6 g |
| ½ portion | 120.5 g | 83 | 6.1 g | 10.1 g | 2.4 g |
| 3 portions | 723 g | 499 | 36.9 g | 60.4 g | 14.5 g |
| 4 portions | 964 g | 665 | 49.2 g | 80.6 g | 19.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.6 g | 4.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7.7 g | 12.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10.2 g | 16.7 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 12.8 g | 20.9 g | 5 g |
Questions sur : Soupe de légumes au poulet
Combien de calories dans 100 g de soupe de légumes au poulet ?
100 g de soupe de légumes au poulet : 69 kcal, 5.1 g de protéines, 8.4 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (241 g) de soupe de légumes au poulet ?
1 portion (241 g) de soupe de légumes au poulet : 166 kcal, 12.3 g de protéines, 20.1 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (482 g) de soupe de légumes au poulet ?
2 portions (482 g) de soupe de légumes au poulet : 333 kcal, 24.6 g de protéines, 40.3 g de glucides et 9.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120.5 g) de soupe de légumes au poulet ?
½ portion (120.5 g) de soupe de légumes au poulet : 83 kcal, 6.1 g de protéines, 10.1 g de glucides et 2.4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (723 g) de soupe de légumes au poulet ?
3 portions (723 g) de soupe de légumes au poulet : 499 kcal, 36.9 g de protéines, 60.4 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (964 g) de soupe de légumes au poulet ?
4 portions (964 g) de soupe de légumes au poulet : 665 kcal, 49.2 g de protéines, 80.6 g de glucides et 19.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de légumes au poulet ?
50 g de soupe de légumes au poulet : 35 kcal, 2.6 g de protéines, 4.2 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de légumes au poulet ?
150 g de soupe de légumes au poulet : 104 kcal, 7.7 g de protéines, 12.5 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues