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Crème de brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, condensée, eau ajoutée
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides3,3 g
Lipides1,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 308 mg 13%
- Cholestérol 1,3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 11,2 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,6 mg 1%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 4,6 mg 1%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 51 mg 1%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,7 g | 3,3 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 6,6 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 8,2 g | 4,3 g |
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Questions sur : Crème de brocoli
Combien de calories dans 100 g de crème de brocoli ?
100 g de crème de brocoli : 34 kcal, 0,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crème de brocoli ?
50 g de crème de brocoli : 17 kcal, 0,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crème de brocoli ?
150 g de crème de brocoli : 51 kcal, 1,1 g de protéines, 4,9 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de crème de brocoli ?
200 g de crème de brocoli : 68 kcal, 1,5 g de protéines, 6,6 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de crème de brocoli ?
250 g de crème de brocoli : 85 kcal, 1,9 g de protéines, 8,2 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7384 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
