Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au brocoli et au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, condensée, eau ajoutée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 1 g 2%
- Glucides 2.9 g 1%
- Lipides 2.6 g 3%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Fibres 0.9 g 3%
- Sucres 1 g —
- Sodium 325 mg 14%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32.3 µg 4%
- Vitamine C 0.98 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.35 mg 2%
- Vitamine K 25.3 µg 21%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
- Niacine (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 19.6 µg 5%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
- Choline 9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 21.6 mg 2%
- Fer 0.15 mg 1%
- Magnésium 6.9 mg 2%
- Phosphore 20.5 mg 2%
- Potassium 102 mg 2%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Cuivre 0.02 mg 2%
- Sélénium 0.73 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1 g | 2.9 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.5 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.5 g | 4.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.1 g | 5.8 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.6 g | 7.2 g | 6.5 g |
Questions sur : Soupe au brocoli et au fromage
Combien de calories dans 100 g de soupe au brocoli et au fromage ?
100 g de soupe au brocoli et au fromage : 43 kcal, 1 g de protéines, 2.9 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au brocoli et au fromage ?
50 g de soupe au brocoli et au fromage : 22 kcal, 0.5 g de protéines, 1.4 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au brocoli et au fromage ?
150 g de soupe au brocoli et au fromage : 65 kcal, 1.5 g de protéines, 4.3 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe au brocoli et au fromage ?
200 g de soupe au brocoli et au fromage : 86 kcal, 2.1 g de protéines, 5.8 g de glucides et 5.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe au brocoli et au fromage ?
250 g de soupe au brocoli et au fromage : 108 kcal, 2.6 g de protéines, 7.2 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7455 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues