Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 87 kcal —
  • Protéines 2.1 g 4%
  • Glucides 5.9 g 2%
  • Lipides 5.3 g 7%
  • Acides gras saturés 1.6 g 8%
  • Fibres 1.8 g 6%
  • Sucres 2.1 g —
  • Sodium 661 mg 29%
  • Cholestérol 4 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 66 µg 7%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.72 mg 5%
  • Vitamine K 51.8 µg 43%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.25 mg 2%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Folates (B9) 40 µg 10%
  • Vitamine B12 0.02 µg 1%
  • Choline 18.4 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 0.3 mg 2%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 42 mg 3%
  • Potassium 207 mg 4%
  • Zinc 0.26 mg 2%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Sélénium 1.5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g872.1 g5.9 g5.3 g
50 g50 g441.1 g3 g2.7 g
150 g150 g1313.2 g8.9 g8 g
200 g200 g1744.2 g11.8 g10.6 g
250 g250 g2185.3 g14.8 g13.3 g

Questions sur : Soupe au brocoli et au fromage

Combien de calories dans 100 g de soupe au brocoli et au fromage ?

100 g de soupe au brocoli et au fromage : 87 kcal, 2.1 g de protéines, 5.9 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe au brocoli et au fromage ?

50 g de soupe au brocoli et au fromage : 44 kcal, 1.1 g de protéines, 3 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe au brocoli et au fromage ?

150 g de soupe au brocoli et au fromage : 131 kcal, 3.2 g de protéines, 8.9 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soupe au brocoli et au fromage ?

200 g de soupe au brocoli et au fromage : 174 kcal, 4.2 g de protéines, 11.8 g de glucides et 10.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soupe au brocoli et au fromage ?

250 g de soupe au brocoli et au fromage : 218 kcal, 5.3 g de protéines, 14.8 g de glucides et 13.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5348 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues