Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe crème de brocoli
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, condensée, réduite en gras
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.1 g
Glucides7.5 g
Lipides1.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 2.1 g 4%
- Glucides 7.5 g 3%
- Lipides 1.7 g 2%
- Acides gras saturés 0.5 g 2%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2 g —
- Sodium 509 mg 22%
- Cholestérol 3.2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.49 mg 3%
- Vitamine K 22 µg 18%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Folates (B9) 27 µg 7%
- Vitamine B12 0.04 µg 1%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0.54 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 39 mg 3%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0.74 mg 7%
- Cuivre 0.04 mg 5%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2.1 g | 7.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 3.7 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3.1 g | 11.2 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4.2 g | 15 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5.2 g | 18.7 g | 4.2 g |
Questions sur : Soupe crème de brocoli
Combien de calories dans 100 g de soupe crème de brocoli ?
100 g de soupe crème de brocoli : 57 kcal, 2.1 g de protéines, 7.5 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe crème de brocoli ?
50 g de soupe crème de brocoli : 29 kcal, 1 g de protéines, 3.7 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe crème de brocoli ?
150 g de soupe crème de brocoli : 86 kcal, 3.1 g de protéines, 11.2 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe crème de brocoli ?
200 g de soupe crème de brocoli : 114 kcal, 4.2 g de protéines, 15 g de glucides et 3.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe crème de brocoli ?
250 g de soupe crème de brocoli : 143 kcal, 5.2 g de protéines, 18.7 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7386 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues