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Scone aux fruits complet
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
322
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.7 g
Glucides50.8 g
Lipides11.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 322 kcal —
- Protéines 7.7 g 15%
- Glucides 50.8 g 18%
- Lipides 11.1 g 14%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Sucres 13.9 g —
- Sodium 542 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 2.6 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
- Vitamine B6 0.23 mg 14%
- Biotine (B7) 5.2 µg 17%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.3 µg 13%
Minéraux
- Calcium 106 mg 8%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 51 mg 12%
- Phosphore 494 mg 40%
- Potassium 377 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.25 mg 28%
- Manganèse 1.1 mg 47%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 7.7 g | 50.8 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3.9 g | 25.4 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 11.6 g | 76.2 g | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 15.4 g | 101.6 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 19.3 g | 127 g | 27.8 g |
Questions sur : Scone aux fruits complet
Combien de calories dans 100 g de scone aux fruits complet ?
100 g de scone aux fruits complet : 322 kcal, 7.7 g de protéines, 50.8 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de scone aux fruits complet ?
50 g de scone aux fruits complet : 161 kcal, 3.9 g de protéines, 25.4 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de scone aux fruits complet ?
150 g de scone aux fruits complet : 483 kcal, 11.6 g de protéines, 76.2 g de glucides et 16.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de scone aux fruits complet ?
200 g de scone aux fruits complet : 644 kcal, 15.4 g de protéines, 101.6 g de glucides et 22.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de scone aux fruits complet ?
250 g de scone aux fruits complet : 805 kcal, 19.3 g de protéines, 127 g de glucides et 27.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues