Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisson de Bologne, viande et volaille
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 281 kcal —
- Protéines 10.3 g 21%
- Glucides 6.3 g 2%
- Lipides 23.8 g 30%
- Acides gras saturés 7.4 g 37%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 2 g —
- Sodium 1379 mg 60%
- Cholestérol 92 mg 31%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 0.59 mg 4%
- Vitamine K 1.7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0.47 µg 20%
- Choline 59.3 mg 11%
Minéraux
- Calcium 125 mg 10%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.04 mg 2%
- Sélénium 14.4 µg 26%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10.3 g | 6.3 g | 23.8 g |
| 1 portion | 33 g | 93 | 3.4 g | 2.1 g | 7.8 g |
| 2 portions | 66 g | 185 | 6.8 g | 4.2 g | 15.7 g |
| ½ portion | 16.5 g | 46 | 1.7 g | 1 g | 3.9 g |
| 3 portions | 99 g | 278 | 10.2 g | 6.2 g | 23.5 g |
| 4 portions | 132 g | 371 | 13.6 g | 8.3 g | 31.4 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.2 g | 3.2 g | 11.9 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15.5 g | 9.5 g | 35.7 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20.7 g | 12.6 g | 47.5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25.9 g | 15.8 g | 59.4 g |
Questions sur : Saucisson de Bologne, viande et volaille
Combien de calories dans 100 g de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
100 g de saucisson de Bologne, viande et volaille : 281 kcal, 10.3 g de protéines, 6.3 g de glucides et 23.8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (33 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
1 portion (33 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille : 93 kcal, 3.4 g de protéines, 2.1 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (66 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
2 portions (66 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille : 185 kcal, 6.8 g de protéines, 4.2 g de glucides et 15.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (16.5 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
½ portion (16.5 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille : 46 kcal, 1.7 g de protéines, 1 g de glucides et 3.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (99 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
3 portions (99 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille : 278 kcal, 10.2 g de protéines, 6.2 g de glucides et 23.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (132 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
4 portions (132 g) de saucisson de Bologne, viande et volaille : 371 kcal, 13.6 g de protéines, 8.3 g de glucides et 31.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
50 g de saucisson de Bologne, viande et volaille : 141 kcal, 5.2 g de protéines, 3.2 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisson de Bologne, viande et volaille ?
150 g de saucisson de Bologne, viande et volaille : 422 kcal, 15.5 g de protéines, 9.5 g de glucides et 35.7 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171637 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues