Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte, crue, sans assaisonnement

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, sans assaisonnement

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides1.5 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	14	1 g	1.5 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.5 g	0.8 g	0.1 g
150 g	150 g	20	1.5 g	2.3 g	0.2 g
200 g	200 g	27	2 g	3 g	0.2 g
250 g	250 g	34	2.5 g	3.8 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte, crue, sans assaisonnement ?

100 g de salade verte, crue, sans assaisonnement : 14 kcal, 1 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte, crue, sans assaisonnement ?

50 g de salade verte, crue, sans assaisonnement : 7 kcal, 0.5 g de protéines, 0.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte, crue, sans assaisonnement ?

150 g de salade verte, crue, sans assaisonnement : 20 kcal, 1.5 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte, crue, sans assaisonnement ?

200 g de salade verte, crue, sans assaisonnement : 27 kcal, 2 g de protéines, 3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte, crue, sans assaisonnement ?

250 g de salade verte, crue, sans assaisonnement : 34 kcal, 2.5 g de protéines, 3.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25604 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues