Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade verte

Calories et valeurs nutritionnelles

moyenne, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides1,6 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	17	1,3 g	1,6 g	0,3 g
50 g	50 g	9	0,7 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	26	2 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	34	2,6 g	3,2 g	0,6 g
250 g	250 g	43	3,3 g	4 g	0,8 g

Combien de calories dans 100 g de salade verte ?

100 g de salade verte : 17 kcal, 1,3 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade verte ?

50 g de salade verte : 9 kcal, 0,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade verte ?

150 g de salade verte : 26 kcal, 2 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade verte ?

200 g de salade verte : 34 kcal, 2,6 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade verte ?

250 g de salade verte : 43 kcal, 3,3 g de protéines, 4 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1127 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues