Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Feuilles de laitue

Calories et valeurs nutritionnelles

norvégienne, crues

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides0,7 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	11	1,2 g	0,7 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,4 g	0,1 g
150 g	150 g	17	1,8 g	1,1 g	0,2 g
200 g	200 g	22	2,4 g	1,4 g	0,2 g
250 g	250 g	28	3 g	1,8 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de feuilles de laitue ?

100 g de feuilles de laitue : 11 kcal, 1,2 g de protéines, 0,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de feuilles de laitue ?

50 g de feuilles de laitue : 6 kcal, 0,6 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de feuilles de laitue ?

150 g de feuilles de laitue : 17 kcal, 1,8 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de feuilles de laitue ?

200 g de feuilles de laitue : 22 kcal, 2,4 g de protéines, 1,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de feuilles de laitue ?

250 g de feuilles de laitue : 28 kcal, 3 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : mvt 06.058 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues