Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue iceberg

Calories et valeurs nutritionnelles

norvégienne, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides1,8 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	11	1 g	1,8 g
50 g	50 g	6	0,5 g	0,9 g
150 g	150 g	17	1,5 g	2,7 g
200 g	200 g	22	2 g	3,6 g
250 g	250 g	28	2,5 g	4,5 g

Combien de calories dans 100 g de laitue iceberg ?

100 g de laitue iceberg : 11 kcal, 1 g de protéines, 1,8 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue iceberg ?

50 g de laitue iceberg : 6 kcal, 0,5 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue iceberg ?

150 g de laitue iceberg : 17 kcal, 1,5 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue iceberg ?

200 g de laitue iceberg : 22 kcal, 2 g de protéines, 3,6 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue iceberg ?

250 g de laitue iceberg : 28 kcal, 2,5 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : mvt 06.281 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues