Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Laitue iceberg

Calories et valeurs nutritionnelles

y compris les types crisphead, importée, crue

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,8 g

Glucides2,2 g

Lipides0 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides
100 g	100 g	15	0,8 g	2,2 g
50 g	50 g	7	0,4 g	1,1 g
150 g	150 g	22	1,2 g	3,3 g
200 g	200 g	29	1,7 g	4,5 g
250 g	250 g	36	2,1 g	5,6 g

Combien de calories dans 100 g de laitue iceberg ?

100 g de laitue iceberg : 15 kcal, 0,8 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de laitue iceberg ?

50 g de laitue iceberg : 7 kcal, 0,4 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de laitue iceberg ?

150 g de laitue iceberg : 22 kcal, 1,2 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de laitue iceberg ?

200 g de laitue iceberg : 29 kcal, 1,7 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de laitue iceberg ?

250 g de laitue iceberg : 36 kcal, 2,1 g de protéines, 5,6 g de glucides et 0 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1413 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues