Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de laitue

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du concombre, avec de l’huile d’olive, avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,8 g

Glucides0,7 g

Lipides2,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	34	0,8 g	0,7 g	2,8 g
50 g	50 g	17	0,4 g	0,3 g	1,4 g
150 g	150 g	51	1,2 g	1 g	4,2 g
200 g	200 g	68	1,7 g	1,3 g	5,6 g
250 g	250 g	85	2,1 g	1,6 g	7 g

Combien de calories dans 100 g de salade de laitue ?

100 g de salade de laitue : 34 kcal, 0,8 g de protéines, 0,7 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de laitue ?

50 g de salade de laitue : 17 kcal, 0,4 g de protéines, 0,3 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de laitue ?

150 g de salade de laitue : 51 kcal, 1,2 g de protéines, 1 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de laitue ?

200 g de salade de laitue : 68 kcal, 1,7 g de protéines, 1,3 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de laitue ?

250 g de salade de laitue : 85 kcal, 2,1 g de protéines, 1,6 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : tbca BRC1095B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues