Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de laitue

Calories et valeurs nutritionnelles

avec oignon, avec huile d’olive, avec sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides4,1 g

Lipides2,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	51	1,4 g	4,1 g	2,8 g
50 g	50 g	26	0,7 g	2 g	1,4 g
150 g	150 g	77	2,2 g	6,1 g	4,2 g
200 g	200 g	102	2,9 g	8,1 g	5,6 g
250 g	250 g	128	3,6 g	10 g	7 g

Combien de calories dans 100 g de salade de laitue ?

100 g de salade de laitue : 51 kcal, 1,4 g de protéines, 4,1 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de laitue ?

50 g de salade de laitue : 26 kcal, 0,7 g de protéines, 2 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de laitue ?

150 g de salade de laitue : 77 kcal, 2,2 g de protéines, 6,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de laitue ?

200 g de salade de laitue : 102 kcal, 2,9 g de protéines, 8,1 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de laitue ?

250 g de salade de laitue : 128 kcal, 3,6 g de protéines, 10 g de glucides et 7 g de lipides.

Source : tbca BRC1068B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues