Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade

Calories et valeurs nutritionnelles

avec du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,2 g

Glucides3,8 g

Lipides3,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	53	1,2 g	3,8 g	3,2 g
50 g	50 g	27	0,6 g	1,9 g	1,6 g
150 g	150 g	80	1,8 g	5,7 g	4,8 g
200 g	200 g	106	2,4 g	7,5 g	6,5 g
250 g	250 g	133	3 g	9,4 g	8,1 g

Combien de calories dans 100 g de salade ?

100 g de salade : 53 kcal, 1,2 g de protéines, 3,8 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade ?

50 g de salade : 27 kcal, 0,6 g de protéines, 1,9 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade ?

150 g de salade : 80 kcal, 1,8 g de protéines, 5,7 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade ?

200 g de salade : 106 kcal, 2,4 g de protéines, 7,5 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade ?

250 g de salade : 133 kcal, 3 g de protéines, 9,4 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Source : tbca BRC1015B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues