Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade
Calories et valeurs nutritionnelles
avec du sel
53
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.2 g
Glucides3.8 g
Lipides3.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 53 kcal —
- Protéines 1.2 g 2%
- Glucides 3.8 g 1%
- Lipides 3.2 g 4%
- Fibres 1.9 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.2 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.8 g | 5.7 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.4 g | 7.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9.4 g | 8.1 g |
Questions sur : Salade
Combien de calories dans 100 g de salade ?
100 g de salade : 53 kcal, 1.2 g de protéines, 3.8 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade ?
50 g de salade : 27 kcal, 0.6 g de protéines, 1.9 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade ?
150 g de salade : 80 kcal, 1.8 g de protéines, 5.7 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade ?
200 g de salade : 106 kcal, 2.4 g de protéines, 7.5 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade ?
250 g de salade : 133 kcal, 3 g de protéines, 9.4 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Source : tbca BRC1015B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues